親知らず抜歯

親知らず、虫歯なのは分かってましたが、ずっと放置して来ました。
今日、ついに覚悟を決めて抜歯！！

ネットで見たら「抜歯後３日３晩のた打ち回って苦しんだ」とか「顔が腫れ上がった」という書き込みが多く、かなりびびりながら行きましたが、実際はそこまでの苦しみはありませんでした。
上の歯は比較的簡単に抜けるそうで。

抜歯後、抜いてないほうの歯を使って物を食べるわけですが、たくさん口に含むと抜いた側にも行ってしまう。
そうなるとぽっかり空いた穴に米粒が入り込むという恐ろしい事になるので、すこ～しづつ食べてます。
で、思いました。
やはりダイエットの王道は、「少しづつ口に入れてよ～く噛んで食べる！」
口の片側だけ使って食べてると、食べるのに時間が掛かりすぎて、とてもじゃないけどお腹一杯なんて食べられない。

しばらくこれを忘れずに、カミカミダイエットに励もうかと思ってます。
今日は運動は控えたほうが良いそうなので、日課の自転車はお休み。
ま、たまにはいっか！


それより何より、今何を我慢しているかというと、「舌でぽっかり空いた穴をぐりぐりやりたい！」という衝動。
血が固まるまではあまりいじるなと言われたので我慢してますが、舌でぐりぐりがこんなに魅力的だったなんて・・・！
ああ・・・ぐりぐりしたい！！